Brüksel lahanasýnýn faydalarý
1- Brüksel lahanasý, akciðer, mide ve kalýnbaðýrsak (kolon) kanserlerine yakalanma riskini düþürür.
2- Ýçerdiði A, C ve E vitamini, kalp hastalýklarýna yakalanma, kalp krizi geçirme riskini azaltýr.
3- Yüksek oranda potasyum minerali içermesi nedeniyle yüksek tansiyonu düþürür ve tansiyonu belli düzeyde tutar.
4- Hamileyken brüksel lahanasý tüketmeniz doðacak çocuðun zekasýný geliþtirir.
5- Ýçinde bulunan sülforan, tümör geliþimini baskýlayarak kansere yakalanma riskini düþürür.
6- Kemik erimesine karþý koruyucu etkisi vardýr.
7- Kan þekerini kontrol eder, þeker hastalýðýna karþý korunma saðlar.
8- Diþ ve diþ etini saðlamlaþtýrýr.
9- Vücut direncini artýrýr. Baðýþýklýk sisteminin mikroplarla daha etkin ve üstün savaþmasýna katkýda bulunur.
|