Çilek Yapraðýnýn Faydalarý Nelerdir
Bahar ve yaz aylarýnda severek tükettiðimiz çileðin çok faydalý olduðunu biliyoruz. Ancak çöpe attýðýmýz çilek yapraðýnýn birçok hastalýða iyi geldiðini biliyor musunuz?
Ýþte çilek yapraðýnýn saymakla bitmeyen faydalarý...
Antioksidan özelliði olan çilek yapraðý kaný temizler, baðýþýklýk sistemini güçlendirir.
Baðýrsaklara oldukça faydalýdýr. Kabýzlýk, baðýrsak iltihabý, baðýrsak gazlarý ve baðýrsak kurtlarýna iyi gelir. Metabolizmayý hýzlandýrýr.
Karaciðer hastalýklarýna karþý koruma saðlar.
Böbreklerin düzenli çalýþmasýna yardýmcý olur. Kum ve taþ döken hastalara tavsiye edilir.
Ýdrar söktürücü özelliðiyle vücuttaki ödemin atýlmasýnda etkilidir.
Gýrtlak kanserine karþý korur.
Kalp ve damar hastalýklarý ile kolesterole iyi gelir, tansiyonu düzenler.
Aðýz yaralarýnda kullanýlýr.
Sarýlýða iyi gelir.
Stres tedavisinde etkilidir, uyumayý kolaylaþtýrýr.
Çilek yapraðý nasýl kullanýlýr? Çilek yapraðýný yeþil ya da kuru kullanabilirsiniz. Yeþil kullanmak isterseniz sýcak suyla yýkadýktan sonra kaynayan suya birkaç yaprak atýp 5 dakika demlendikten sonra içebilirsiniz.
Kuru tercih ederseniz 300 gram kadar kuru çilek yapraðýný bir gece suda bekletin. 5 bardak suya çilek yapraklarýný atýn. 15-20 dakika kadar kaynattýktan sonra balla tatlandýrarak için.
Aðýz yarasý tedavisinde kullanmak için çilek yapraðýyla yaptýðýnýz çayla gargara yapýn.
|